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タンパク質3兄弟

2020年04月23日

~コロナ・インフルエンザ予防~

・まずは栄養をとりましょう!(^^)!
ささみタンパク質(100g当たり)23g、胸肉22g、砂ずり18g、鯖缶25g
毎食100gを目安に摂取するとちょうどいいですよ!!




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訪問鍼灸マッサージKEiROW福岡中央区ステーション
住所:福岡市中央区平尾3-17-15ヴィラージュ平尾403号室
電話:092-707-1830
FAX:092-707-1831
問い合わせ:山下(ヤマシタ)まで

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